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美容

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もしかしてケアを頑張りすぎかもしれない自分に合った洗顔で毛穴レスを目指そう

洗顔を頑張っていてもなかなか良くならない毛穴の開きや黒ずみ…。 鏡を見る度、メイクをする度にため息が出てしまいますよね。...
体 健康

ダイエットや美肌効果や疲労回復にも良い事だらけの甘酒を飲むべし!

「飲む点滴」といわれている甘酒。 栄養素がたくさん入っていて甘酒を飲むといいことがたくさんあります! 私は特に肌荒れに悩...
体 健康

女性は下腹が出やすいのでしょうか2つの効果的なトレーニングでぽっこりを改善

全体的にそんなに太っている方ではないのに下腹だけでてしまう人や、ダイエットをしても下腹だけなかなか痩せないという人は少な...
美容

幸せのホルモン セロトニンを知っていますか沢山出した方が良いですよ。

最近セロトニンという言葉をよく目にします。 セロトニンという物質がうつ病やPMSなどに関係があるらしいという知識しかなか...
美容

おかゆダイエットが気になります無理なく痩せられるでしょうか

もう何十年も色々なダイエットをしていますが、意思が弱くすぐに飽きてしまい続けられない私です; テレビや雑誌で話題になるダ...
美容

綺麗な二重に憧れます一重なので二重になれる方法が知りたいです

両親が二重なのに子供は一重です。子供は一重が好きではなく今まではアイプチやテープで二重を作っていましたが、 毎日している...
美容

歯って大切ですよね今は見た目も気になる時代になってきました。

うちの子は歯医者さんに虫歯になりやすいから気をつけて。と言われた事があり、今も歯磨きは 気を付けていますが、怪しい歯が出...
美容

年は取るけど老けたくないですねアンチエイジングをして少しでも若く健康でいたいですね。

人生80年と言いますね。折り返し地点を過ぎると老いには敏感になってきますね。 もっと早くからアンチエイジングに取り組んで...
美容

メイクで二重を作る方法を紹介します瞼が厚い人向けです

一重まぶたがコンプレックスの人は、雑誌やテレビで見るモデルさんや女優さんのぱっちり二重、憧れますよね。 重い一重がコンプ...
美容

とうとう白髪が生えてきました白髪って老いを感じますよね少しでも減らせないでしょうか。

私も白髪がちらほら出てきました。白髪って、他人の方が気付く事多くないですか? あと、内側や髪の毛アップにした時出てきます...