女性は一年中ムダ毛処理に気を遣っていると思いますが、特に肌を露出する季節は気になってしまいますよね。
夜剃っても次の日になるとまた生えてくる…なんて経験、あると思いますが、その原因は何なのでしょうか。
また、対策はあるのでしょうか？
ムダ毛が生えてくる毛周期について
毛の周期には、
・成長期 （毛が伸びる期間）
・退行期 （毛が抜け落ちる期間）
・休止期 （毛の成長が止まる期間）
があり、数ヶ月ごとにこれを繰り返しています。
毛が生えてくるスピードや周期は、個人差や身体の部位によっても異なりますが、一日に約0.3mmほど生えてきます。
毛周期は例えば自己処理の頻度が高い部位だと、
▼腕・脚
成長期 ３～４ヶ月
休止期 ３～４ヶ月
▼ワキ
成長期 ２～６ヶ月
休止期 ２～６ヶ月
▼顔
成長期 ２～３ヶ月
休止期 ２～３ヶ月
このようなサイクルがあり、退行期はどの部位でも大体２～３週間です。
ここで気になるのが、
「毛の成長が止まる休止期があるのに、どうして剃ってすぐに毛が生えてくるの？」
ということだと思いますので、
このことについて説明します。
皮膚上にすでに生えてきている毛は、成長期にできるこれから生えてくる毛と合わせると、そのうちの約30%です。
その生えてきている30%の毛を剃ったとしても、これから生えてくる毛まで処理できていませんよね。
一日に約0.3mmずつ生えてくるということなので、次の日にはその0.3mmほどが生えてきてしまうのです。
皮膚から生えている毛が全体の約30%ですから、その3倍ほどの毛がこれから出てこようとしているということですね…。
仮に、退行期の伸びきった毛を処理したら、次の成長期までは生えてこないということになりますが、
休止期の２～６ヶ月の間も成長期の毛がまだ伸びきっていないので、少しずつ生えています。
そのため、結局次の日には剃った毛がもう生えてきてしまう…ということが起こるんですね(>_<)
抑毛クリームって効果あるの？
ムダ毛の毛量が多い人は、男性ホルモンや皮脂が多いと考えられます。
なので、男性ホルモンが増えるということが確認されている
・飲酒
・喫煙
・睡眠不足
・肉類中心の食事
などをなるべく避け、男性ホルモンを抑えることで改善される可能性があります。
他に男性ホルモンを抑える対策として抑毛クリームというものがあります。
抑毛クリームは、女性ホルモンに近いと言われるイソフラボンが入っていて、毛乳頭に作用し毛が生えてくるのを抑制してくれる効果があります。
抑制クリームは、ムダ毛の処理をした後に塗ります。
塗り続けることで毛を細くし、生えてくる頻度を少なくするというのが目的の商品なので、
即効性はなく、また永久的に生えてこなくなるわけではありません。
また、効果には個人差があります。
太い毛には効果がでにくいということもあるようです。
刺激が強い脱毛クリームや除毛クリームに対し、抑毛クリームは植物由来の成分で肌が弱い人でも使いやすいという特徴があります。
ちなみに、ムダ毛処理の後には保湿することが大切なので、ローションタイプより保湿力の高いクリームタイプをおすすめします。
処理の方法、効果
一番良いのはレーザー脱毛など、お店で施術してもらうことですが、学生だったりすると脱毛の高いお金を払うのも難しいと思います。
そこで、ムダ毛処理の際に工夫をして、少しでも毛が生えてくるのを遅くする方法を試してみてください。
自己処理だと、カミソリ、抜く、脱毛クリームや除毛クリーム、電気シェーバーや脱色などが一般的だと思います。
＊単純に生えてくる時間を延ばしたいということでしたら、抜くのが一番です。
皮膚上に見えている毛だけでなく、その先の数mmまで処理することができるので、次の日にすぐ生えてくる、ということはないと思います。
＊カミソリ、脱色クリーム、除毛クリームなどは
皮膚の表面上の毛しか処理できないので、どれを使っても効果には差はないと思われます。
ただ。剃る時のコツがあります。
肌には、日常の生活の中でつく粉塵や自分の皮脂などがついていて、皮膚の表面が蓋をされているような状態になっています。
その為、毛を剃る前にシャワーなどで軽く流して汚れを落とし、体を温めると約60%も効率が上がります！
シャワーでなくても、剃る部分を蒸しタオルで温めるだけでも効果があ
ります。
また、剃る時に直接肌にカミソリを当てると肌が傷ついてしまいますので、シェービングジェルを使いましょう。
石鹸やボディソープを使う人も多いと思いますが、カミソリの刃につまり剃りずらくなってしまうので、綺麗に処理する為にもジェルがおすすめです。
＊一番肌への刺激が少なく、また毛が生えてきてもチクチクしないので、自己処理なら電気シェーバーがおすすめです。
脱毛、脱色、除毛クリームなどは、刺激が強いため肌の弱い人は注意が必要です。
＊毛を処理した後には、必ず肌を保湿することが大切です！
肌のバリア機能が低下すると、角質が乱れて水が蒸発し肌が乾燥してしまいます。
肌が乾燥すると、ツヤ感がなくなってしまい、剃ったあとの肌が汚く見えてしまいます…(>_<) カミソリやクリームを使うと肌がダメージを受けてしまいますので、保湿はしっかりとしましょう！ 処理前の準備と剃った後のケアに気をつけると、もちが良くなります。 ＊毛は寝ている間に成長し、朝起きると少し生えてくる、ということがあります。 なので本当は、朝起きてから毛を剃るということをすると、その日1日はもちます。 (個人差はあります。)
まとめ
剃った毛が次の日に生えてきてしまうのは、毛深いから、毛量が多いから、ということではなく普通のことなんですね。
女性はとても気になったりコンプレックスだったり、悩んでいる人もたくさんいると思います。
気になる場合は、レーザーなどで脱毛することを目標に、それまでは自己処理の前後に気を遣ってみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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